立秋的含义是什么

立秋的含义是什么意思？

立秋意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。立秋的含义是什么？下面是小编为大家整理的立秋的含义，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

立秋的意思是什么

立秋的意思是暑去凉来，秋天开始之意。

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，立秋农作物进入重要生长发育时期。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了”。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

立秋吃什么?

第一样：要吃肉，秋天是要贴秋膘的，度过苦夏，大部分人的身体都在大量消耗，立秋时适当的吃点肉，补充营养，增强体质。

第二样：茄子，茄子是秋天的当季时蔬，口感软嫩，清香鲜美，富含多种维生素以及矿物质，不管是女人还是中老年人，多吃好处多。

第三样：豆制品，俗话说“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”

第四样：饺子，虽然要立秋了，但天气依然很热，毕竟伏天还没有结束，大家的胃口还不是特别好，所以老传统要吃饺子，做法简单，可以很好的缓解食欲不振。

立秋节气如何养生?

1、宜祛暑滋阴。立秋之后，昼夜温差加大，燥气上升，易伤津液，因此饮食上应以祛暑清热、滋阴润肺为宜。可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品等柔润食物，以益胃生津。

2、宜调理脾胃。经过苦夏的煎熬，人们的身体往往消耗很大，很多人脾胃虚寒。此时，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪排出，促进脾胃功能的恢复，不宜食用过量寒凉的食物。

3、宜理顺情绪。秋季因天干物燥，易引发悲秋情绪。中医认为，燥乃六淫之邪，其性干燥，故有口干舌燥、烦躁不安等症状，谓“秋燥综合征”。此时应做到神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到烦恼的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气。同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

2023年立秋是几月几日几点几分?

2023年立秋的时间为：公历2023年8月8日2时14分

2023年立秋农历时间：农历癸卯(2023)年六月廿二

立秋节气的特点和风俗

贴秋膘

民间流行在立秋这天称体重，和立夏时的体重进行对比。秋风一起，胃口大开，就想吃点好的，补偿夏天天热食欲不振的损失。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。

晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山区。如今在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，篁岭晒秋被称为“最美中国符号”之一，每年吸引数十万人前去赏秋拍摄。

咬秋

立秋这一天，老苏州有“咬秋”或者“啃秋”这一说法。这一天，大家都要吃西瓜，以这样的方式来清除暑气避免痢疾。